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Yoga Adultes

Ce cours s'adresse aux adultes, avec le choix de participer soit à une séance hebdomadaire (possibilité d'alterner entre le lundi et le jeudi) soit à deux séances hebdomadaires. Les cours sont assurés par Delphine Girardi le lundi et Pierre Rigal le jeudi.

Venez découvrir les bienfaits du yoga: souplesse, détente, harmonie du corps et de l'esprit. Nous vous proposons 2 séances d'essai avant de vous engager.

Matériel requis:

Tenue souple, tapis de sol, couverture (pour relaxation et l'assise).

Se munir d'un certificat médical pour l'inscription.

Horaires Lundi 12h - 13h15
Lundi 21h - 22h15
Jeudi 21h - 22h15